Эндокринолог рассказала, чем квас опасен для здоровья

Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, какой вред здоровью может нанести магазинный и натуральный квас.

По ее словам, квас из магазина содержит большое количество химических ингредиентов в составе и может вовсе не нести никакой пользы. Красители, консерванты и усилители вкуса негативно сказываются на состоянии организма, поэтому лучше отказаться от употребления такого напитка.

Врач отметила, что и натуральный квас тоже может нанести организму вред. Филиппова не советует злоупотреблять напитком.

"Здесь тоже есть свои отрицательные стороны. Прежде всего в квасе содержится алкоголь — пусть в минимальном количестве, но он там есть", — приводит слова специалиста 5-tv.ru.

В составе кваса также содержится сахар, поэтому напиток противопоказан людям с сахарным диабетом и заболеваниями ЖКТ (острый гастрит, язвенная болезнь желудка). Также квас не стоит пить при повышенном давлении.

Эндокринолог отметила, что при этом квас также имеет массу преимуществ, так как он богат витаминами и минеральными веществами.

"В квасе содержится большое количество минералов. Он положительно действует на многие процессы нашего организма. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, положительно действует на иммунную систему, выступает в качестве пребиотика", — отметила Филиппова.